커버력부터 광채까지, 피부 타입별 인기 쿠션 비교 정리

여드름은 단순한 피부 트러블이 아닌 자존감과 직결되는 피부 고민입니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 병원을 자주 방문하기는 어렵고, 고가의 시술도 부담스러운 게 현실이죠. 그래서 오늘은 피부과에 가지 않아도 집에서 실천할 수 있는 여드름 홈케어 루틴을 단계별로 알려드릴게요. 올바른 제품 사용과 꾸준한 관리만으로도 여드름은 충분히 완화될 수 있습니다.
여드름의 원인을 알고 나면 홈케어 전략도 더 똑똑해집니다.
주요
원인 |
설명 |
과도한
피지 분비 |
피지선 활동이 활발할수록 모공이 막히기 쉬움 |
모공
내 각질 축적 |
피부 턴오버가 느려지면 각질이 쌓이고 염증 유발 |
세균
감염 |
모낭 속 P.acnes균
증식으로 염증성 여드름 발생 |
스트레스
및 수면 부족 |
호르몬 불균형으로 피부 트러블 유발 |
잘못된
화장품 사용 |
유분감 많은 제품 사용 시 모공 막힘 발생 |
여드름 피부는 무엇보다 깨끗한 세안이 핵심입니다. 단, 뽀득뽀득한 강한 세정력의 제품보다는 약산성 클렌저를 사용하는 것이 자극을 줄이고 피부 밸런스를 유지하는 데 도움이 됩니다.
추천 제품
- 라로슈포제 에빠끌라 퓨리파잉 폼
- 아비브 약산성 클렌징폼
- 이니스프리 비자 시카 젤 클렌저
TIP
하루 2번, 미온수로 부드럽게 세안하며 피부를 문지르지 않도록 주의하세요.
여드름 피부는 과도한 각질 제거가 오히려 자극이 되어 염증을 악화시킬 수 있습니다. 물리적인 스크럽보다는 PHA나 BHA 계열의 저자극 화학적 각질 제거제를 사용해 모공 속 노폐물을 부드럽게 제거해 주세요.
추천 제품
- 바이오더마 세비엄 로션
- 더마토리 하이포알러제닉 시카 젤 토너
- 폴라초이스 스킨 퍼펙팅 2% BHA 리퀴드
여드름은 ‘유분이 많아서’ 생긴다기보다는 유수분 밸런스가 깨졌을 때 발생하는 경우가 많습니다. 따라서 유분은 줄이고 수분은 채워주는 진정 스킨케어가 필수입니다.
추천 제품 유형
- 토너: 무알코올, 시카 or 병풀 추출물 기반
- 세럼/앰플: 나이아신아마이드, 판테놀, 프로폴리스
- 크림: 가볍고 흡수 빠른 젤크림 제형
추천 제품
- 라운드랩 자작나무 수분 토너
- 센텔리안24 마데카 세럼
- 닥터지 레드 블레미쉬 수딩 크림
올라오는 여드름엔 빠르게 대응하는 것이 중요합니다. 스팟 제품은 염증 진정과 빠른 회복을 도와주며, 트러블 패치는 외부 오염을 막고 상처 보호에 효과적입니다.
추천 제품
- 이니스프리 비자 시카 밤 EX
- COSRX 아크네 스팟 크림
- 네오젠 더마로지컬 더마 패치
TIP
손으로 트러블을 짜는 행동은 절대 금지! 흉터와 색소침착을 유발할 수 있습니다.
여드름 피부에게 선크림은 필수지만, 잘못된 제품은 모공을 막아 트러블을 유발할 수 있습니다. 따라서 무기자차(물리적 자외선 차단제) 혹은 논코메도제닉 인증 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
추천 제품
- 닥터지 그린 마일드 업 선 플러스
- 라로슈포제 유비데아 XL 논코메도 선크림
- 아벤느 클리낭스 SPF50+
주의사항 |
설명 |
손으로 얼굴 만지지 않기 |
세균 전염, 트러블
악화 가능 |
클렌징 과도하게 하지 않기 |
피부 장벽 손상 유발 |
자극적인 스크럽, 알코올 성분 피하기 |
염증 부위 악화 원인 |
주기적인 베개커버 교체 |
피부 접촉 면 청결 유지 필수 |
시간대 |
루틴 |
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아침 |
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저녁 |
딥 클렌징 → 저자극
토너 → 세럼 → 수분크림 → 스팟 케어 |
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주 1~2회 |
화학적 각질 제거(PHA/BHA) |
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필요 시 |
트러블 패치 붙이기 |
피부과 시술만이 여드름 치료의 해답은 아닙니다. 올바른 제품 선택과 루틴만으로도 여드름은 충분히 관리되고 개선될 수 있습니다. 무엇보다 중요한 것은 ‘자극을 줄이고, 피부 밸런스를 회복하는’ 것입니다.
꾸준함이 최고의 홈케어 전략입니다. 오늘부터 하나씩 실천하며 깨끗하고 건강한 피부를 되찾아보세요.